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富山で生まれ育った夫婦が、県内のお店を巡って、写真と動画と文章でお届けしています。休みの日は、小1と年中の息子ふたりと出かけています。おでかけ部は、その記録です。

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【旬菜食堂 ひらき野/砺波市】もちもち玄米と品数豊富なヘルシー定食。日替わりランチも

旬菜玄米ヘルシー定食の玄米ご飯とおかず

こんにちは、チョコ(@tsutaeru_toyama)です。

約19秒の動画にしています。
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今日は砺波市太田にある「旬菜食堂 ひらき野」さんへ、ランチに行ってきました。

旬菜食堂ひらき野の入口と看板
お店の特徴
(2026/11/4現在の情報です)
  • 旬の野菜や魚を使い、地元の食材も多く取り入れた食堂
  • ランチタイム限定の日替わり定食と、品数豊富な旬菜玄米ヘルシー定食
  • 定食には昼のみコーヒー付き
目次

店内の様子

窓に沿って椅子が並ぶカウンター席
座卓と座布団のある小上がり席

店内には、窓に沿って椅子が並ぶカウンター席と、座卓のある小上がり席があります。
木のテーブルや格子の窓があり、小上がりには座布団が用意されていました。

メニュー

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日替わり定食と旬菜玄米ヘルシー定食などのメニュー
訪問日の日替わり定食の内容が書かれた黒板
日替わり定食の内容は黒板で確認できます

ドリンク・夜メニュー

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ドリンクと夜のおつまみのメニュー

夜は、お刺身盛り合わせやだし巻き卵などの一品料理もそろっています

今回いただいたもの

日替わり定食(税込1,300円)

日替わり定食の全体

こちらはランチタイムのみの日替わり定食。
お刺身と天ぷらに、小鉢やサラダも付いています。
この日の内容は、カツオタタキ・大根柚子味噌・わかさぎ天婦羅・キムチ豆腐・フレッシュサラダでした。

日替わり定食のカツオタタキ
日替わり定食のわかさぎ天婦羅
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日替わり定食の大根柚子味噌
日替わり定食のキムチ豆腐
日替わり定食のフレッシュサラダ

どのお料理にもひと工夫が感じられ、美味しくいただきました。
魚も野菜も楽しめる、バランスの良い定食です◎

旬菜玄米ヘルシー定食(税込1,600円)

旬菜玄米ヘルシー定食の全体

こちらは、旬菜玄米ヘルシー定食。
女性に人気とのことです。
お盆いっぱいに料理が並び、見た目も華やかです。

チョコ

この品数で700kcal以内に
抑えられているそうです!

旬菜玄米ヘルシー定食のお刺身
旬菜玄米ヘルシー定食のサラダ

お刺身にサラダ、野菜の煮物など、いろいろな料理が少しずつ並びます。
使われている食材は地元のものが多いそうで、地元の恵みを味わえるのもうれしいですね。

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旬菜玄米ヘルシー定食の魚の小鉢
旬菜玄米ヘルシー定食の卵の小鉢
旬菜玄米ヘルシー定食の野菜などの煮物
旬菜玄米ヘルシー定食に添えられた小鉢

小鉢も充実していて、一度の食事でたくさんの品目を楽しめる定食です。

もちもちでほんのり甘い玄米ご飯

そして、玄米ご飯がすっごく美味しい。
もちもちで、ほんのり甘い。
おかわりしたいくらい、印象に残りました。

いろいろなおかずが付いている定食ですが、ご飯そのものも楽しみになる一膳でした。

食後のコーヒー

食後のホットコーヒー

食後のコーヒーでほっと一息。

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店内のコーヒーとカップのコーナー

店内の一角には、コーヒーコーナーがありました。
昼の定食にはコーヒーが付いていて、2杯までいただけるのもうれしいポイントです。

まとめ・営業情報

旬菜食堂 ひらき野さんは、

  • 旬の野菜や魚を使った定食がそろう食堂
  • ランチには黒板で内容を確認できる日替わり定食
  • 品数豊富な旬菜玄米ヘルシー定食で、玄米ご飯も楽しめる

ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
ここまで見てくださってありがとうございました。

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@tsutaeru_toyama

旬菜食堂 ひらき野

富山県砺波市太田1283

0763-33-5803

営業時間
昼 11:00〜14:00
夜 17:00〜21:00

定休日火曜

予約ランチタイムの座席予約は不可

Instagram@eiko_0315

営業時間・定休日は訪問時の店頭メニューを基に掲載しています。
臨時休業などは、ご来店前にお店へご確認ください。

駐車場情報

お店の前に駐車スペースがあります。

旬菜食堂ひらき野の店前の駐車スペース

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子どもと行ける場所、156か所。うち75か所は家族で実際に行きました。

たとえば、こんなところ

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